Vegan super health, mythe of waarheid?

Vegetarisch eten en minder dierlijk producten consumeren is vandaag de dag meer regel dan uitzondering. We zien dat sporters steeds vaker ervoor kiezen om volledig over te gaan op een plantaardig of veganistisch voedingspatroon. In deze masterclass wordt uitgelegd hoe je ervoor kan zorgen dat je met een veganistisch eetpatroon toch voldoende voedingsstoffen binnen krijgt. Je krijgt tips met waar je op kan letten en welke supplementen je eventueel nodig hebt. Kortom, in deze masterclass leer je hoe je stap voor stap een voedingspatroon kan aanpassen en je ervoor zorgt dat je de lichaam die juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.